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健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素。预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果做出评价。  　　健康教育的核心是教育人们树立健康意识，促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活习惯，以降低和消除影响健康的危险因素。健康教育的目的是帮助人们了解哪些行为是影响健康的并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。  　　按照《学校卫生工作条例》要求以及相关规定，城乡各类学校开设健康教育课。我校开展了多种形式的健康教育活动，加强了健康行为养成教育，重点做好心理健康、控制吸烟、环境保护、远离毒品、预防艾滋病、意外伤害等健康教育工作。在开展此次工作中，我们以心理健康教育为重点，以其他项目为辅助办法。  　　我们学校的健康教育是结合学生生理和心理特点，针对不同个性进行人格教育的设计。使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉形成积极向上的心态。我们的健康教育对教育教学和德育工作起到了良好的促进作用，具体做法如下：  　　一、你我平等  　　现在的一些学生自制力差，心情暴躁，逆反心理强，因此我们的老师不论是在课堂上还是在与学生谈心中，适时加上一句，“如果我有什么不妥或者不全面的地方希望同学能够批评指正”[1]。这么一句示弱的话语会给学生一种亲切感，一种可信赖感，同时也改变了教师高高在上，唯我独尊的仰视地位。学生也能够认识到老师和我们是平等的，他们会认真地投入精力去听课，努力去发现你的“不同和不全面”的地方，以获取自豪感。其实，我们的不同，又在何方呢？  　　要想长期保持平等的思想并贯穿到行为中，老师就要保持良好的心态，中学的学生年龄虽小，但是也是具有独立人格的主体，他们的自尊心非常强，因此也需要老师去维护与尊重。一般情况下学生尊重老师被视作理所当然的事情，其实老师尊重学生也是很重要的，很自然的事情，因为人与人是平等的，在学校中老师是教学者，而学生是被教育者，双方的地位是平等的，没有高低之分，如果老师学会尊重学生，就体现了教育的公平性，多询问学生的意见与要求，多给学生空间去思考、探究，进而能够激发学生的学习积极性，那么健康教育效果就会很理想的。