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提升毕业生抗逆力水平的途径  　　从抗逆力视角出发，构成抗逆力的主要保护要素分为外部支持、内在优势及效能因素三部分。在实践过程中，三者互相作用共同对个体的抗逆力产生影响，是影响个体抗逆力形成、重构和提升的重要条件。因此，本文尝试从抗逆力的构成要素来探寻提升高校毕业生抗逆力水平的对策，实现抗逆力的产生、平衡和重构。 　　（一）增强外部支持，提供家校服务  　　1.完善课程设置  　　当前高校对大学生的职业教育贯穿大学四年，但多停留于课本学习，实践体验机会较少，一定程度限制了职业教育在高校学生中就业观、价值观和职业能力的作用。心理健康教育课程多只针对新生，为毕业生专设的就业心理课程较少。因此，高校应进一步完善大学生职业教育和心理健康教育课程来增强抗逆力培养在毕业生就业指导中的作用，尤其应重视情境模拟式教育。增加就业逆商教育的课程内容，有针对性引入现实就业中的挫折情境，让毕业生亲身体验并模拟应对，通过体验和反复练习激发毕业生抗压能力和解决问题的处理能力[3]  　　2.加强家校联系  　　注重帮助毕业生挖掘自身优势资源，提高自我认知，并挖掘以毕业生为中心延伸开来的各种资源以促进毕业生家庭系统和社区系统的资源共享。因此，应该加强家校联系，让家庭、学校、全社会共同参与学生的抗逆力系统当中，如辅导员或相关科任老师可开展个别家访或家校联系会，针对毕业生个性特点、专业优势、择业观等具体问题与家长进行沟通交流，充分挖掘毕业生周边资源，全方位了解毕业生，同时，也要鼓励家长参与到毕业生的抗逆力支持系统中，鼓励家长学会用倾听和鼓励等关怀手段来缓解毕业生的困境压力。只有这样，才能更好帮助学生良好抗逆力的形成和发展，更好地引导毕业生实现良好的社会过渡。